2009/12/12 17:29
チームＭダッシュに俺も入れてもらったぞー。
ジャージ見て。
まことさん、ありがとうございました。
こんどは同じチームとして、走りましょう。
2009/12/12 15:20
サイクルモードにて、インターマックス今中さんと。
2009/12/11 17:51
裏はこんな感じですな。
あさってで終わりです。
ちなみに明日は11時半からバトルトークするから、
みなさん来てくださいね。
2009/12/11 15:45
サイクルモード限定で、俺がデザインしたTシャツ売ってるよ。
売れ行きかなりヤバイみたい。
だから俺自身も二枚しかもらえなかった。
今日、明日、あさってまでの限定Tシャツ。
マナー呼びかけブースにて販売中だよ。
2009/12/10 10:49
三崎にも自転車薦めた。
そしたら、ジャイアント買った。
三崎も年末Dynamite!!に出場するみたいです。
格闘技界にもチャリブームをひきおこします。
2009/12/09 19:15
ツナ缶は体を作るのに、最高のプロテイン。
飲むプロテインは空腹を抑えられないが、
食べるツナ缶はおなかもいっぱいになる。
タンパク質はどの競技にとっても重要な栄養素なはず。
カロリーや脂質を抑えるなら、スパーライト、ノンオイルがオススメ。
ノンオイルツナ缶なら
一缶
六十一カロリーで
タンパク質十四・三
脂質０・三グラム
ツナ缶食べて競技能力を上げよう。
（①はアメブロで http://ameblo.jp/sakurai-mach-hayato/ ）
2009/12/09 11:39
今日はオフを利用して、シャランＱのドラムのまことさんとミキさんから三本ローラーをいただきに、エイスケアのエイスケ氏と一緒に自宅にお邪魔しました。
大晦日のトレーニング調整として、良いものいただきました。
トレーニング雑誌も数々いただきました。
(ガツイテすいませんでした。)
しかも突然に自宅にお邪魔して。
そのあとこないだのツールドフランスを見せてもらい、十三年ぶりとなる二人の日本人選手の勇姿をまことさんの解説つきで見ていたら、知らない間に真夜中。
遅くまで、お邪魔しました。
サイクルモードの１２日にまたお会いしましょう。
ちなみに俺は十二月十二日の朝１１時３０分からバトルトークだよ。
皆さん寝坊しないで来てくださいね。
2009/12/07 14:14
それにちなんで、自分のもきましたよ。
インターＭＡＸさんからご提供していただきました。ヘルメットはシンセシスとフレームはセストリエール(ブルー/ホワイト)がとどきました。
インターＭＡＸ帽子もいただきました。
今中さんありがとうございました。
2009/12/07 12:09
山田さんのフレームがきたよ。
ジャイアントの新型フレーム。
